Masér v Brně - studio Josefská 25, Brno-střed

V Brně mám stálé studio - Josefská 25, přímo v centru. Nejsem tu na dva dny v měsíci, jsem tu každý týden, a tak se ke mně lidé vracejí. Chodí ke mně ti, kdo od rána do večera sedí u počítače, řidiči, lidé z fyzické práce, sportovci i mámy, které celý den nosí dítě na jedné ruce. Za víc než 20 let praxe mi rukama prošlo přes 5000 lidí, na Googlu mám 4,8 z 22 recenzí.

S čím ke mně lidé v Brně chodí nejčastěji

• Ztuhlá šíje a ramena ze sedavé práce a z telefonu
• Bolest v kříži, která se k večeru zhoršuje
• Tlak a pálení mezi lopatkami
• Bolest hlavy, která vychází z krční páteře
• Houser - nejde se narovnat ani otočit
• Ztuhlost po sportu nebo po nezvyklé zátěži
• Stres, který se usadil v zádech, a přerušovaný spánek

Jestli sedíte u stolu většinu dne, přečtěte si i záda a šíji při sedavé práci. A když vás drží bolest v kříži, nečekejte, až to samo přejde - čím dřív přijdete, tím kratší je cesta zpátky k normálnímu pohybu. Nenahrazuje lékařskou péči: pokud za bolestí cítím něco jiného, řeknu to rovnou a pošlu vás k lékaři.

Co ve studiu dělám

• Klasická masáž zad a šíje - prohnětení svalů a uvolnění napětí, bez trhání
• Mobilizace páteře a kloubů - jemně vracím pohyb tam, kde se vytratil
• PIR - svaly povolují přes váš vlastní dech a lehký odpor, ne přes sílu
• Suchá jehla (dry needling) - tenká jehla přesně do bolestivého bodu ve svalu
• Sportovní masáž - příprava na zátěž i regenerace po ní
• Relaxační masáž - když je hlavní úkol vypnout hlavu a konečně se vyspat
• Toxen - moje vlastní metoda strukturální korekce: krok za krokem vracím tělu pohyb, mírně a bez prudkých hmatů

Jak vypadá první návštěva

1. 1Sejdeme se ve studiu na Josefské 25 a v klidu si popovídáme - kde to bolí, jak dlouho, co děláte za práci, jak spíte
2. 2Podívám se, jak se hýbete: co jde bez problému, co drhne a kde se pohyb zastaví
3. 3Řeknu vám nahlas, co pod rukama cítím, a navrhnu, co uděláme dnes
4. 4Pracujeme - masáž, mobilizace, PIR nebo suchá jehla podle toho, co tělo potřebuje. Tlak držím na snesitelné hranici; když je toho moc, řeknete a uberu
5. 5Nakonec dostanete dva tři konkrétní tipy do běžného dne a řekneme si, jestli má smysl přijít znovu, nebo si už vystačíte sami

Otevírací doba a rezervace

Studio Josefská 25, 602 00 Brno-střed. Otevřeno pondělí až pátek od 9:00 do 20:00, v sobotu od 9:00 do 14:00, v neděli zavřeno. Nejrychleji se domluvíme telefonem nebo na WhatsAppu +420 608 944 064 - klidně mi napište jednou větou, co vás bolí. Online rezervace jde přes Notino Salony. Mluvím česky, rusky a ukrajinsky. Do Prahy a Bratislavy jezdím jen v předem vyhlášených termínech, které hlásím na Instagramu @kononenko.massage.studio.

Nic nenarovnávám silou. Vracím tělu pohyb, který si samo udrží.

Ztuhlá šíje ani bolavý kříž se nemusí stát vaším normálem. Pokud jdete k masérovi poprvé, mrkněte na první návštěvu u maséra a pak zavolejte nebo napište na +420 608 944 064 - najdeme termín ve studiu na Josefské 25 v centru Brna.