Kdo a jak pomůže · Brno
Masáž na bolest hlavy z krční páteře — Brno
Bolest hlavy, která vychází z krční páteře, řeší v Brně masér Mgr. Serhii Kononenko jemnou prací se šíjí a zády — bez trhání a křupání. 20+ let praxe uvolní ztuhlé svaly kolem krku a vrátí pohyblivost, takže hlava tolik netlačí. Studio Josefská 25, Brno-střed. Nenahrazuje lékařskou péči.
Píchání v zátylku, tlak za očima, hlava jako ve svěráku — a přitom to nezačíná v hlavě, ale v krku. Když prosedíte celý den u počítače, krční páteř a svaly kolem ní ztuhnou, přitisknou se na okolí a napětí vystřelí nahoru do hlavy. Prášek na to většinou zabere jen na pár hodin, protože příčina zůstane v krku.
Proč vás hlava bolí od krku
Ztuhlá šíje, přetížené trapézy a zablokované obratle v horní části krční páteře drží svaly v křeči. Ty táhnou za úpony na lebce a vzniká tupá, tlaková bolest — často jen na jedné straně, od zátylku k čelu. Dokud se napětí v krku neuvolní, bolest se vrací pořád dokola. Jak to funguje krok za krokem najdete v článku bolest hlavy z krční páteře.
Jak vám pomůžu
Jmenuju se Serhii Kononenko a masážím se věnuju přes 20 let — prošlo mýma rukama přes 5000 lidí, na Googlu mám hodnocení 5,0. Pracuju jemně, bez trhání a bez křupání. Nejdřív si osaháme, kde přesně napětí sedí, pak postupně uvolním, co drží krk v křeči:
- Klasická masáž zad a šíje — uvolní přetížené svaly kolem krku
- Mobilizace krční páteře metodou PIR — jemně, bez prudkých pohybů a bez křupání
- Suchá jehla na bolestivé svalové uzly, které samotná masáž nedosáhne
Co ucítíte po masáži
Většina lidí odchází s pocitem, že krk je volnější a hlava lehčí. Šíje se rozhýbe, tlak v zátylku poleví a pohyblivost se vrátí. U dlouho zaseknutého napětí bývá potřeba pár návštěv, ale úlevu obvykle cítíte hned po první. Masáž nenahrazuje lékařskou péči — je to úleva od napětí, ne léčba. Pokud vás k tomu trápí i ztuhlý krk, mrkněte na co pomáhá na ztuhlý krk.
Kdy nejdřív k lékaři
Ozvěte se svému lékaři, ne mně, pokud:
- bolest hlavy přišla náhle a je nezvykle silná
- máte k tomu horečku, ztuhlou šíji, zvracení nebo poruchy vidění
- brní vám ruce, slábne úchop nebo se motáte
- bolest začala po úrazu hlavy nebo krku
V těchhle případech potřebujete napřed vyšetření. Masáž má smysl u napětí ze sedavé práce a přetíženého krku, ne u stavů, které patří k lékaři.
Objednání — Josefská 25, Brno-střed
Studio mám v centru Brna na Josefské 25. Napište nebo zavolejte na +420 608 944 064 (i WhatsApp), nebo se objednejte online přes Notino. Domluvíme se česky, rusky i ukrajinsky. Cena od 1300 Kč, přesnou vám řeknu předem, ať víte, do čeho jdete.
Vhodná služba
Mobilizace páteře a kloubů (PIR) →Časté otázky
Pomáhá masáž na bolest hlavy z krku?
Když bolest hlavy vychází z napětí v krční páteři a ztuhlé šíje, masáž a jemná mobilizace často přinesou úlevu — uvolní svaly, které tlačí na okolí, a vrátí krku pohyblivost. Není to léčba a nenahrazuje lékařskou péči, ale u napětí ze sedavé práce pomáhá spolehlivě.
Kolik sezení budu potřebovat?
Záleží, jak dlouho napětí držíte. Úlevu obvykle cítíte hned po první masáži. U krku zaseknutého roky bývá potřeba série pár návštěv, ať se sval udrží uvolněný. Po prvním sezení vám řeknu na rovinu, jak to vidím — žádné balíčky na sílu.
Co když mi domácí cviky nepomohly?
To je běžné — cviky protahují, ale k hluboko zaseknutému obratli nebo svalovému uzlu se rukama sami nedostanete. Právě tam pomůže masáž a mobilizace metodou PIR. Přijďte do studia na Josefské 25 v Brně, projdeme krk společně a uvolníme, co drží.